SERVICE

TRAINING PACKAGES

Consulenza Sportiva
  1. Test di valutazione condizionale periodici per la programmazione personalizzata ed il controllo dello stato di forma.
  2. Realizzazione dei programmi personalizzati di lavoro periodici
  3. Introduzione pratica delle schede di allenamento (n. 1 seduta mensile)
  4. Consulenza per mail bisettimanale e telefonica settimanale
Sport Performance Training
  1. Test di valutazione condizionale periodici per la programmazione personalizzata ed il controllo dello stato di forma
  2. Realizzazione dei programmi personalizzati di allenamento periodici
  3. Sedute di allenamento guidate one to one
  4. Consulenza per mail e telefonica al bisogno
  5. Supporto durante competizioni
 

SERVIZI

AREA SPORT
  • Allenamento Personalizzato per lo sport
  • Test atletici endurance e potenza
  • Analisi biomeccanica del gesto sportivo
AREA SPORT GIOVANI
  • Allenamento specifico settori giovanili sportivi
AREA MENTAL TRAINING
  • Sessioni coaching on-line
  • Psicologia e preparazione mentale
  • Easy Mental Training
 AREA NUTRIZIONE
  • Nutrizione individualizzata
  • Analisi composizione corporea

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