Gli atleti hanno bisogno di un allenatore che li possa guidare nella loro crescita,
TRAINING PHILOSOPHY
Perchè non siamo tutti uguali
- Per fortuna, la natura ha sapientemente provveduto a crearci tutti diversi l’uno dall’altro; oggi questa splendida difformità non viene più rispettata nella cura dell’individuo a causa della standardizzazione dei metodi che, devono tener conto della necessità di applicare un unico programma al maggior numero di singoli, come una sorta di catena di montaggio, come se fossimo tutti cloni dello stesso cromosoma.
Allenamento Evidence Based per lo Sport
- Giorgio Bonfigli e il suo team, lavorano per la riscoperta delle caratteristiche uniche e del talento del singolo individuo. Tutto questo, presuppone competenza e dedizione, una professionalità costruita non solo con i titoli accademici, ma principalmente con l’esperienza maturata nel risolvere problematiche reali, con la sicurezza data dai risultati raggiunti, con la soddisfazione espressa dai soggetti seguiti e soprattutto con la programmazione e lo studio dell'allenamento basato su evidenze scientifiche. Protocolli di allenamento che si basano su dati reali, studi comprovati con risultati certi.
Pianificate le Vostre Esigenze
- Per pianificare un progetto che si adatti alle vostre reali esigenze, dobbiamo conoscere le abitudini, la disponibilità di tempo, analizzare lo stato di forma attuale e gli eventuali problemi specifici che compongono il vostro quadro generale. Confronteremo insieme i vostri obiettivi con i reali risultati raggiungibili. Solo personalizzando insieme questo progetto, riusciremo a porre in atto una strategia che sia in grado di migliorare progressivamente la vostra performace ed il rendimento sia dal lato fisico che psicologico.
Monitorare l'andamento dei risultati per raggiungere la Vostra Meta
- Un progetto ben delineato, ha bisogno di strumenti adatti per essere realizzato. Il nostro studio dispone di un contesto ed attrezzatura pensati per far fronte ad ogni problematica e si avvale di collaborazioni specializzate come la nutrizione, la psicologia e la valutazione biomeccanica. Il nostro affiancamento non trova limiti nei nostri spazi, ma sfrutta l’ambiente che vi circonda, per offrirvi una maggiore personalizzazione degli allenamenti ed una maggiore flessibilità